Dezember 2017


Veganer Muskelaufbau: Mit diesen 7 Tipps gelingt es

Veganer Muskelaufbau: Mit diesen 10 Tipps gelingt es

Viele Zweifler stellen wenn das Gespräch auf veganen Muskelaufbau kommt eine Frage: Ist es überhaupt möglich mit veganer Ernährung Muskeln aufzubauen? Die Antwortlautet: Ja, man kann erfolgreich veganen Kraftsport und sogar veganes Bodybuilding betreiben. Wir haben in diesem Beitrag 7 Tipps für Dich zusammengetragen, die dir als Veganer und als Sportinteressierter helfen, gezielt Muskeln aufzubauen. 


Hafermilch: Der pflanzliche Kick für Veganer

Hafermilch: Der pflanzliche Kick für Veganer

Die so genannte „Hafermilch“ ist auf dem Vormarsch in deutschen Läden, doch was sollten wir über dieses Produkt wissen und was verbirgt sich dahinter? In diesem Beitrag erfährst du, welche Vorteile die pflanzliche Milchalternative bietet und wie du Hafermilch selbst zubereiten kannst.