2017


Veganer Muskelaufbau: Mit diesen 7 Tipps gelingt es

Veganer Muskelaufbau: Mit diesen 10 Tipps gelingt es

Viele Zweifler stellen wenn das Gespräch auf veganen Muskelaufbau kommt eine Frage: Ist es überhaupt möglich mit veganer Ernährung Muskeln aufzubauen? Die Antwortlautet: Ja, man kann erfolgreich veganen Kraftsport und sogar veganes Bodybuilding betreiben. Wir haben in diesem Beitrag 7 Tipps für Dich zusammengetragen, die dir als Veganer und als Sportinteressierter helfen, gezielt Muskeln aufzubauen. 


Hafermilch: Der pflanzliche Kick für Veganer

Hafermilch: Der pflanzliche Kick für Veganer

Die so genannte „Hafermilch“ ist auf dem Vormarsch in deutschen Läden, doch was sollten wir über dieses Produkt wissen und was verbirgt sich dahinter? In diesem Beitrag erfährst du, welche Vorteile die pflanzliche Milchalternative bietet und wie du Hafermilch selbst zubereiten kannst.


Schokoaufstrich ohne Palmöl
Vier gute Gründe & was unseren AuVstrich besonders macht

VegiFEEL Protein AuVstrich - Schokoaufstrich ohne Palmöl

Schokoaufstrich, Nuss Nougat Creme oder Haselnusscreme enthält oft Palmöl. Das berüchtigte Pflanzenöl ist in der Vergangenheit mehrfach in Verruf geraten. Erfahre hier mehr über unseren Protein AuVstrich und vier gute Gründe, warum Schokoaufstrich ohne Palmöl eine tolle Alternative für deine vegane und vegetarische Ernährung ist!


Vegan leben – Was gehört zu einem veganen Lifestyle?

Vegan leben

Vegan leben heißt auf tierische Erzeugnisse und Produkte zu verzichten – das ist nichts Neues und inzwischen vielen bekannt. Doch dass es eigentlich viel mehr ist, als nur auf Fleisch, Milch & Co. zu verzichten, möchten wir euch in diesem Beitrag zeigen.


Vegane Eiweißquellen

Um genug Eiweiß zu sich zu nehmen, muss nicht unbedingt auf tierische Produkte zurückgegriffen werden. Neben Milch und Fleisch gibt es jede Menge pflanzliche Produkte, welche als vegane Eiweißquellen dienen können – ohne, dass dabei Abstriche in der Qualität gemacht werden müssen.

Neben zahlreichen eiweißhaltigen veganen Produkten, eignet sich als Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel auch veganes Eiweißpulver.


Vegan Sport

Zahlreiche vegane Sportler und Leistungssportler machen es vor: Vegane Ernährung und Höchstleistungen im Sport passen zusammen. Du willst wissen, wie das geht?

Wir zeigen dir in diesem Beitrag, worauf es bei deiner Ernährung als Sportler ankommt und verraten dir 4 Dinge, die bei deiner veganen Ernährung auf keinen Fall fehlen sollten.


Was ist Stevia?

Was ist Stevia

Seit 2011 ist Stevia auch in der EU erhältlich. Erst mit der Zulassung des Stevia als Lebensmittelzusatzstoff durch die EU finden Verbraucher den praktisch kalorienfreien, veganen Süßstoff auch in heimischen Handelsketten.

Was verbirgt sich hinter dem pflanzlichen Süßungsmittel, das trotz völliger Zuckerfreiheit eine äußerst hohe Süße mitbringt?


Vegane Milch – Was ist der beste Milchersatz

Vegane Milch – Was ist der beste Milchersatz

Welche Möglichkeiten gibt es, Kuh-Milch zu ersetzen? Die vegane und vegetarische Ernährung hält zahlreiche Nahrungsmittel zur Abdeckung des täglichen Proteinbedarfs bereit.